אני שמחה לארח בסטודיו Yogamic את דנה ביטרמן וגיא ברוך לסדנת נשימה טרנספורמטיבית

שעתיים של מדיטציה עדינה ומסע נשימתי מונחה ומוזיקלי לשחרור מתחים, פתיחת הלב והרחבת התודעה.

למה זה בשבילך?

• מרגיע את המערכת ומנקה עומס רגשי ומנטלי

• ממלא באנרגיה ובהירות פנימית

• מחזק תחושת חיבור לעצמך ולכוחות הפנימיים

• תהליך טבעי, פשוט ומותאם לכל רמה – אין צורך בניסיון מוקדם 

מה קורה בסדנה

נתחיל במדיטציה עדינה שתפתח את הלב ותכניס אותנו פנימה. 

משם נצלול למסע נשימתי עוצמתי מלווה במוזיקה – שיאפשר לגוף לשחרר מתחים, לרגש להשתחרר, ולתודעה להתרחב. 

הנשימה הטרנספורמטיבית היא מסע טבעי ופשוט שמנקה, מחזק וממלא באנרגיה חדשה. 

זו הזדמנות להיזכר בכוח הפנימי שלך, לצאת קלילה ובהירה יותר, ולחוות חיבור אמיתי לעצמך. 

המנחים

דנה ביטרמן– תלמידת בודהיזם נצחית ומנחת מדיטציה.

גיא ברוך– מנחה מוסמך לנשימה ולחיים. 

פרטים נוספים

📍סטודיו YogaMic, עצמון 15 אלפי מנשה.

📅 15.9 | 🕣 20:30–22:30 

💰 עלות: 150 ש"ח 

⚠️ מספר המקומות מוגבל 

להרשמה

דנה ביטרמן 054-5357847 

לשליחת ווטסאפ

עוד אצלי בסטודיו...